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不要相信你所想的一切：如何停止过度思考，克服焦虑、自我怀疑和自我破坏 |
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题名/责任者:
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不要相信你所想的一切 [ 专著] / (美)约瑟夫·阮(Joseph Nguyen)著 , 毕然译 |
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ISBN:
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978-7-5596-7277-3 价格： CNY42.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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139页 ; 19cm |
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出版发行:
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北京 : 北京联合出版公司, 2024 |
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内容提要:
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本书能够帮助读者从根本上解除束缚，让读者释然、坦然，用全身心去感知这个真实的世界。内容包括：寻找痛苦根源之旅；一切痛苦之根源；想法与思考；“所感、所思”与“喜悦、感念”；如何停止思考，从根源斩断痛苦；如何追随直觉；“无思”路上的障碍等。 |
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主题词:
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焦虑 心理调节 通俗读物 |
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中图分类法
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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如何停止过度思考，克服焦虑、自我怀疑和自我破坏 |
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主要责任者:
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阮 著 |
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次要责任者:
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毕然 译 |
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附注:
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正清远流 |
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标签:
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