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封面仅供参考
刷新PB：跑步提速指南 |
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题名/责任者:
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刷新PB [ 专著] / (美)霍尔·希格登(Hal Higdon)著 , 谢维译 |
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ISBN:
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978-7-213-09021-9 价格： CNY59.90 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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222页 ; 26cm |
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出版发行:
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杭州 : 浙江人民出版社, 2018 |
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内容提要:
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本书分为十六个部分，包括快跑的刺激、成功基础、欲速则先慢、速度耐力、训练内容、好的跑姿、速度训练、魔术训练法等。 |
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主题词:
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跑 运动训练 基本知识 |
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中图分类法
:
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G822.02 版次： 5 |
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其它题名:
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跑步提速指南 |
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主要责任者:
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希格登 著 |
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次要责任者:
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谢维 译 |
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责任者附注:
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霍尔·希格登，芝加哥马拉松官方训练计划制定者，芝加哥马拉松协会和芝加哥跑者协会原训练顾问。美国路跑协会（RRCA）的创始人之一，跑圈里的“百马王子”，曾创造多项世界纪录。著有《马拉松终极训练指南》等36部作品。 |
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